Przykłady użycia autentyczne, starannie wybrane, zobacz też na blogu
Jeżeli masz pracę siedzącą, a twój tryb życia nie wymaga dużej siły fizycznej, wystarczy, jeśli do aerobiku i ćwiczeń rozciągających mięśnie dodasz trochę tonizujących ćwiczeń kalistenicznych.
Stephen R. Covey, 7 nawyków skutecznego działania, przełożyła I. Majewska-Opiełka, 2007, s. 304
